Smoothie de melón

20140914_103200

Hoy en entre obleas y a lo loco os traigo otra receta de smoothie, muy fácil, con un resultado muy rico y agradable. En el blog tenéis la receta de smoothie de kiwi con limón y hierbabuena, deliciosa combinación que supera con creces a cualquier otra, podéis ver la entrada aquí, además os cuento qué es un smoothie y las bases para prepararlos.

Estas bebidas cremosas son ideales para refrescarnos en época de calor y son muy nutritivas, ya que llevan fruta fresca. Para merendar o como postre después de comidas pesadas suele ser muy agradable.

Para acertar y que nos salga con un sabor rico hay que saber combinar las frutas. Recomiendo prepararlo justo en el momento de tomar, para que la fruta conserve todas sus propiedades y no se oxide.

Os detallo la receta, muy sencilla y con pocos ingredientes.

Ingredientes (2 copas):

20140914_1018014 cortadas melón

4 cucharadas helado limón

1 zumo piña

Preparación:

20140914_102733Introducimos en la batidora los trozos de melón y el zumo.

 20140914_102821Trituramos hasta conseguir un puré.

 20140914_102935Añadimos el helado y volvemos a triturar.

 20140914_103345¡Listo! Ya tenemos nuestra bebida fresquita y nutritiva para tomar.

Podemos aromatizar con canela o una cucharadita de azúcar avainillado, le dará un toque muy rico.

Quizá el zumo entero es demasiado líquido dependiendo un poco de la textura que os guste. Lo ideal es ir controlando sobre la marcha, empezando con poco y agregando conforme se vaya necesitando.

Y hasta aquí la receta de hoy, muy sencilla pero sin renunciar al sabor. Espero que os haya gustado y la pongáis en práctica.

¡Nos leemos en la próxima entrada!

Anuncios

Deja un comentario...

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s